央广网北京8月16日消息（总台中国之声记者白杰戈）据中央广播电视总台中国之声报道配资资深股票配资门户，今年是“体重管理年”三年行动的第一年。正值暑假，有医院为儿童开设“减重训练营”，除了调整饮食、加强运动，还通过内分泌、心理等多学科的参与，帮助孩子们养成更好的生活习惯。
下午4点，北京朝阳医院常营院区，4个中小学生在运动康复师带领下活动身体。
在这个暑期减重训练营，除了每天中高强度的运动，12岁的女生小羽（化名）还要适应饮食的变化。
小羽说：“我听妈妈说了，可能会有运动，但是我没有想到饮食这方面还会特别控制。在家饭量多，肯定到医院饭量我适应不了。第二就是口味方面，因为在家里可能就是吃得口味比较重，到了医院就比较清淡，导致我第一天和第二天满脑子就是要吃炸鸡，后面就习惯了。”
这一天的训练之后，小羽和同伴们的晚餐是清炒虾仁、清炒生菜、冬瓜海带汤和杂粮饭。主治医师江倩介绍，减重训练营的食谱由医院营养科制定，但可能和一些家庭传统理解的“吃好”不一样。
展开剩余71%江倩继续说道：“比如有的家长来了之后，看到我们给孩子的餐食，会说‘哟，就吃这个？我们家从来没吃这么差过！’。他有自己固有的饮食习惯，跟我们说的其实不是一个观念。为什么减肥难？它是要改变一个人甚至一个家庭的饮食习惯、饮食结构。”
今年是“体重管理年”三年行动的第一年，北京朝阳医院第一次在暑假开设儿童减重训练营：8-14岁，符合收治标准的儿童，以住院的方式参与。
江倩说：“首先孩子得是肥胖，然后同时有肥胖相关的并发症，比如夜里打鼾，有脂肪肝，有高脂血症或者糖代谢异常等。这才符合入院指征。”
北京朝阳医院儿科主任常贺生介绍，减重训练营在日常的儿童肥胖与高血压门诊经验基础上开设，结合营养、消化、呼吸、内分泌、运动康复、心理等多学科力量制定治疗和训练方案。
常贺生表示：“在住院期间，我们就可以对这些肥胖的儿童进行多器官多脏器系统深入的评估，以评估其并发症出现的情况以及严重程度。这个过程中，我们可能就会需要做呼吸睡眠的监测，包括认知情况、心理状态的评估。”
减重训练营还设置“家长心理疏导及情绪分享会”，家长与医生和心理治疗师交流孩子饮食习惯的形成原因。
心理治疗师问：“你们家小孩从小是谁带大的？”
一名儿童家长回答：“爷爷奶奶。我们家的饭都是爷爷来做，他们之前没有这种意识，油多，盐也多一些，现在这两年他们自己也注重养生了。”
另一名儿童家长说：“一天三顿基本上是吃学校的食堂，食堂油比较大。家里不能有吃的，因为他有发作性睡病，晚上差不多睡到2点左右就醒一次，他就出卧室溜一圈，可能就要找点吃的。”
“我感觉他对吃特别感兴趣，食欲比较好。吃得又多又快，所以很容易就超量了。马上初二会有中考体测，有BMI（体重指数）测试，我带他去医院检查后，医生也说各种指标都超标了，还要控制一下。”还有一名儿童的家长这样讲述。
小羽的母亲介绍，女儿去年也曾经专门为了体测减重，但通过测试后又出现反弹。
“去年孩子‘五升六’体测，我们给她找了一名私教。她运动起来还是有狠劲的，哭了也在坚持练，真的拼了一下，其间掉了十几斤。体测前是120多斤，体测完她就彻底放飞自我了，现在到了150斤。小学毕业典礼上，班里女生要穿短裤裙，她不穿，说要穿裤子，觉得腿粗，对自己体型不自信。”小羽的母亲详细说道。
心理治疗师王晓玲就建议家长多给孩子肯定，和孩子一起行动，而不只是把减重当作布置给他们的任务。
王晓玲说：“最好和孩子一起去行动。我知道大家也很忙、很累，也可能有自己的喜好——就是不爱动，但是如果能跟着孩子一起运动，可能会给他们更多的鼓励。”
孩子们在减重训练营一周时间，体重通常可以减少1-3公斤，但医生强调，训练营不会把这个数字作为目标，而更看重帮助孩子和家长养成好的生活习惯。医院也会通过后续的随访、复诊，帮助他们把这些习惯坚持下去。
常贺生称：“肥胖对于儿童而言，可以认为是一个行为问题，表现为对饮食控制、运动习惯等行为出现了异常。我们这一周的时间就希望在医生或者专业人员的带领下，让孩子们能够逐步养成一个更好的行为模式。”
“这一周其实就是给他绷一根弦配资资深股票配资门户，回家不能放开，把饮食、运动等健康的生活方式长久地保持下去。”江倩说。
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